你是否因为生活中充满的各种未知而感到彷徨和害怕?是否因为无法改变过去  的事情，或者无法处理经历的创伤而感到遗憾和忧伤?是否会觉得自己很自卑， 孤独，无法被人理解?你想改善自己和他人的关系，抑或人际关系问题总让你感到很困扰?如果上述是你正在经历的情况，您并不孤单，我们愿意帮助你。

Uplift Therapy致力于促进中青年群体的心理健康。我们提供专业的心理咨询和治疗，同时保护您的隐私。不论您寻求个人成长、创伤支持、焦虑抑郁还是改善人际关系，我们都会与您并肩前行。我们专注于赋予学生、青年和职业人士力量，解决与学校、职业、人际关系等相关的挑战。同时，我们也为移民和留学背景群体提供心理健康支持。我们的团队成员由美国执业临床社会工作师(LCSW)，心理学家（Psychologist）和社会工作者组成。

我们的团队具有丰富的临床咨询经验，擅长咨询方向包括抑郁症，焦虑症，哀伤支持，亲密关系，人际关系，家庭暴力，创伤辅导和情绪管理。同时我也常常活跃于  临床心理知识科普事业，受邀于美国社区，医院，疗养院等做双语(英文/中文) 社区科普教育，主题包括心理疾病科普，危机干预，家庭暴力干预措施，老年失智，临终关怀等等。

我们相信心理咨询是一个不断探索，疗愈和重建自我的契机。在治疗过程中，你将学到很多应付问题的心理知识和技巧，有机会从不同的角度认识问题，看到 不同层面的自己，增强自我觉知以及解决问题的能力。渐渐地，你会体验到压力减小，情绪改善，从而提升个人的生活品质。