我们是由美国认证心理治疗师组建的中文心理咨询团队，我们的服务对象包括但不限于：
我们的专长包括焦虑症、抑郁症、创伤与压力、亲密关系和家庭冲突、文化身份认同，自尊心和人生转折带来的相关问题。
我们的心理咨询师都是具备执照、经验丰富、经过审核的专业人士，包括心理学家（PhD/PsyD）、婚姻及家庭治疗师（LMFT）、临床社会工作者（LCSW/LMSW）或执业专业咨询师（LPC）。他们都获得了硕士或博士学位，并持有所在州专业委员会颁发的资质和证书。他们都至少有4年或1,300小时以上的经验。他们与您拥有相似的成长背景和文化认同，能够更好的理解和帮助您解决问题，我们会根据您的需求选择最适合的咨询师，详情请线上咨询。
我们相信每个人都有不一样的自我改变和成长的道路，适合每个人治疗方式也不尽相同。因此，我们会根据您的需求，灵活运用多种疗法，进行综合治疗。以下使我们常用的几种治疗方法： *认知行为疗法（CBT） *接纳与承诺疗法（ACT） *辩证行为疗法 （DBT） *情感依附疗法 （Attachment-based Therapy）
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Uplift Therapy 致力于提高青年和中年人群的心理健康。我们提供专业的心理咨询和治疗，并确保您的隐私。我们的团队由美国的执业临床社会工作者（LCSW）、心理学家和社会工作者组成。我们已从Goldman Sachs、Google、Bloomberg等公司获得慈善捐款，这使我们能够不断提高服务质量，以更好地满足您的心理健康需求。
我们首次intake的收费是单人200刀/Session，Couple 250刀/Session，后续价格取决于您的需求和治疗方案。我们会帮助您使用保险的out-of-network benefits报销30%-50%的费用。根据IRS规定心理治疗费用可用于税务扣除，您也可以使用HSA Account使用税前收入支付治疗费用。
我们的咨询通过Microsoft Teams或电话的方式线上进行，根据你的个人需求请在Onboarding Form种选择你的偏好。
在首次咨询中，你将与咨询师相互了解。咨询师会了解你的背景信息，这可能涉及心理评估。你们会一起确定治疗目标及行动方向。
在第二次会议中，咨询师将详述治疗计划和方法。你们会讨论治疗目标和评估进展。这次会议的核心是确保你理解并同意治疗计划。
随后的会议将是探索期。你将深入挖掘自己的问题，这可能有时会感觉更加困难，但这是心理成长的一部分。咨询师会在此过程中支持你。
当你达到所有目标时，你可以考虑结束治疗。此时，你和咨询师会回顾整个治疗过程，庆祝你的进展，并为这段旅程划上句号。
我们的专家团队能够流利地用中英文进行沟通。多数成员是新移民，因此他们非常理解华人客户的独特需求和背景。
可以，在接受过系统性评估和您的许可后，我们很乐意协助与相关方（学校、雇主、政府等）沟通对接，我们有丰富的经验帮助过往客户，确保您的合理权益和身心健康。
我们如何进行线上咨询？ 如果您是来自北美地区的来访者，我会使用HIPAA-compliant的视频平台服务与您进行心理咨询。如果您希望通过打电话而不是视频的方式进行咨询也可以。 如果您是来自中国大陆的来访者，我会与您通过Skype平台与您进行心理咨询。
Uplift Therapy致力于促进中青年群体的心理健康。我们提供专业的心理咨询和治疗，同时保护您的隐私。不论您寻求个人成长、创伤支持、焦虑抑郁还是改善人际关系，我们都会与您并肩前行。我们专注于赋予学生、青年和职业人士力量，解决与学校、职业、人际关系等相关的挑战。同时，我们也为移民和留学背景群体提供心理健康支持。我们的团队成员由美国执业临床社会工作师(LCSW)，心理学家（Psychologist）和社会工作者组成。我们曾收到过来自Goldman Sachs，Google，Bloomberg等公司的慈善捐赠，这使我们能够不断提高服务质量，以更好地满足您的心理健康需求。