Eu sou uma pessoa inútil que não procura em lugar nenhum. Ele jogou educação no quarto ano, pois parou de fazer concessões e me colocou notas normais.
Eu tive que ir trabalhar como garçom. Eles dispararam de um trabalho, com o outro que ele deixou. Agora estou trabalhando como barman no hotel. Eu venho trabalhar para comer. Eles pagam pouco dinheiro.
Eu tentei psicoterapia, experimentei cursos de desenvolvimento de front -end, você precisa estudar em todos os lugares, pense, agir de maneira significativa. E eu constantemente faço tudo de alguma forma erupção cutânea. Ou o carro é evacuado, então esquecerei algo importante ..
Dentro de mim, e é muito irritante: eles dizem, eu não sei como me familiarizar com as meninas, eu não sei o que vai acontecer comigo, não sei nada. Infelizmente, não é possível controlar os pensamentos.
Definir metas – o que? Eu não sei o que eles têm. Pai aconselha a abrir algo dele. Mas eu nunca fiz isso, como devo lidar com isso? Eu peço conselhos de você – o que fazer? Por enquanto, por 5 anos, fiquei preso neste dia.
Alexey, eu entendo bem sua condição. Infelizmente, seu problema não é um único. De acordo com minhas observações, toda uma geração de pessoas nascidas entre os anos 80 e 90 parecem o mesmo que você. Isso é falta de energia, mal -entendido, como e em que direção se desenvolver.
Esta geração não precisa fazer grandes esforços para sobreviver. Você pode conseguir um emprego facilmente, ganhar dinheiro com comida – você não tem um problema de sobrevivência. E pode fazer uma piada cruel. Afinal, se não houver uma forte motivação do meio ambiente, uma pessoa simplesmente não forma força de vontade para superar dificuldades e alcançar objetivos.
Para começar, como psicólogo, eu recomendaria que você se verifique para um estado depressivo. É indicado por alguns pontos da sua carta. Talvez, por causa disso, sua atenção esteja espalhada, há dificuldades na implementação das funções cognitivas, não há energia. Talvez você tenha recursos do sistema nervoso que requerem correção no nível fisiológico.
E, neste caso, você precisa de terapia de longo prazo. Não posso te dar conselhos sobre como lidar com isso por conta própria. Talvez seja óbvio para você que você não sai apenas deste estado. Você precisa de suporte longo – a ajuda de uma pessoa qualificada que o ajudará ao definir e atingir metas.
O estilo de vida que você lidera diz que você não tem motivação. Motivação é a energia que ocorre ao definir metas.
Se você não vê esse objetivo na vida, portanto, você não tem motivação nem energia. Problemas com motivação geralmente surgem quando há barreiras internas e medos para alcançar algo. Se você tivesse uma educação difícil, não tinha permissão para tomar decisões independentes, elas eram muito bem controladas – tudo isso poderia afetar
o fato de que você não sabe o que deseja da vida.
Você não está acostumado a escolher e, em vez disso, flutuando ao longo da vida. Você precisa adotar a experiência de pessoas que alcançaram sucesso. Portanto, tudo o que você pode fazer você mesmo agora é entrar no círculo de pessoas bem -sucedidas, ativas e intencionais. É importante para você estar apenas nesse ambiente, mergulhar, ser pego com esta energia. Geralmente queremos o que ouvimos sobre muitas vezes.
Se você não tem suas preferências, então se comunicando com outras pessoas intencionais que querem coisas diferentes, você pode entender o que deseja. E, é claro, sugiro que você leia a literatura motivacional: por exemplo, o livro “Torne -se a melhor versão de si mesmo” Dan Waldshmidt, Livros de palestrantes motivacionais como Tony Robbins (“Torne -se um Gigante”) ou Stephen Cove. Você também pode ler ficção: por exemplo, os livros de Jack London.
Esses livros e comunicação com pessoas de sucesso lhe darão a oportunidade de elaborar seus próprios valores, um ideal interno que permitirá que você se mova e age. Claro que esse processo não é rápido. Mas se você não quer viver a vida em vão, então você pode mudar tudo.
Desejo -lhe boa sorte e tenho certeza que você terá sucesso. Eu julgo pelo fato de você não desistir. Não foi fácil escrever para o escritório editorial da revista e perguntar. E se você continuar fazendo perguntas, definitivamente encontrará respostas.
